UWOLNIJ SIĘ OD TŁUSZCZU - 2 edycja

DODANE 29.01.2019

Zapraszamy na wyjątkowy wykład, na którym dowiesz się jak efektywnie stracić nadmiarowe kilogramy, zadbać o sylwetkę i poprawić stan zdrowia.

"Uwolnij się od tłuszczu! 2 edycja" to program żywieniowy podzielony na etapy (ilość etapów uzależniona jest od stanu zdrowia oraz nadwagi). Zawsze pierwszy etap przygotowany jest na 3 miesiące, na początku którego oraz pod koniec odbywamy konsultację.

----------------------------------------------------------------

Na I konsultacji:

-analizujemy badania krwi,

-prowadzimy wywiad dotyczący stanu zdrowia,

-tłumaczę na czym polega prawdziwe odchudzanie,

-tłumaczę dlaczego ludzie pomimo obniżania kalorii nie chudną,

-skąd bierze się efekt yoyo i jak go uniknąć,

- odpowiadamy na pytania.

Po spotkaniu otrzymasz dietę na maila w ciągu maksymalnie 48h!

Na II konsultacji (po 3 miesiącach)

-analizujemy ponowne badania kontrolne krwi,

-ustalamy dalsze cele diety,

-rozszerzamy dietę i ustalamy kolejny okres redukcji bądź stabilizacji ( zazwyczaj jest to kolejny okres 3 – 6 miesięcy/ zależne jest to od celu, który mamy osiągnąć)

Pomiędzy konsultacjami zapewniamy opiekę i kontrolę, czyli:

-wymagamy przesyłania cotygodniowych raportów redukcji wagi, za pomocą dedykowanej aplikacji na smartfon/komputer (Android/Windows/IOS),

-reagujemy mailowo w momentach, w których widać, że waga za słabo spada,

-odpowiadamy pacjentom na zadane pytania drogą mailową w ciągu 24-48h

-dajemy dostęp do zamkniętej grupy na facebook (Uwolnieni od tłuszczu).

----------------------------------------------------------------

Dla kogo jest ten program? W jakich przypadkach możemy pomóc?

- Redukcja tkanki tłuszczowej w naturalny i zdrowy sposób,

- Dieta dla uprawiających sport, zarówno zawodowców, jak i amatorów,

- Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy, dieta przy Hashimoto,

- Walka z insulinoopornością i odchudzanie przy insulinooporności,

- Walka z cukrzycą typu I i II za pomocą diety, leczenie otyłości przy cukrzycy,

- Uregulowanie dietą i suplementacją poziomu hormonów płciowych u mężczyzn,

- Leczenie astmy, zgagi, wzdęć i alergii skórnych,

- Leczenie otyłości u dzieci, dieta sprzyjająca rozwojowi dzieci.

----------------------------------------------------------------

Dieta dopasowana do Twojego stanu zdrowia! Wszystko opieramy na wynikach Twoich badań. W związku z tym przed konsultacją koniecznie musisz wykonać następujące badania:

1. morfologia,

2. crp,

3. tsh

4. żelazo, ferrytyna

5. próby watrobowe

6. HDL i trójglicerydye

7. poziom witaminy D3 i B12

8. Hba1c

9. krzywa cukrowa i insulinowa 3 punktowa ( test obciążenia 75 gram glukozy)

----------------------------------------------------------------

Wydarzenie rozpoczynamy w sobotę 16.02.2019 o godz.16

Początkowo przeprowadzimy ok. 2 h wykład wyjaśniający ideę programu i tego jak powinniśmy się odżywiać. Omówimy wyniki badań. Dodatkowo wszyscy uczestnicy poddani zostaną badaniu analizy składu ciała na profesjonalnym analizatorze InBody 270!

Liczba miejsc jest ograniczona!

Koszt: 400 zł

W cenę wliczone jest:

- 2 h wykład

- Omówieniem badań krwi

- Pełna analiza składu ciała

- Dieta na 3 miesiące

- Stała opieka dietetyka

- Dostęp do aplikacji monitorującej postępy

- Dostęp do zamkniętej grupy na facebook'u

----------------------------------------------------------------

Image title


Dietetyk

Wydarzenie poprowadzi Grzegorz Klonek- dietetyk specjalizujący się w pomocy osobom otyłym, a zwłaszcza osobom, u których otyłość jest wynikiem zaburzeń hormonalnych i chorób.

Grzegorz ukończył studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach oraz studia podyplomowe na kierunku dietetyka i planowanie żywienia w Wyższej Szkole Nauk Społecznych w Lublinie.

W 2016 roku założył swoją poradnię Lenacor Centrum Dietetyki, do której trafia rocznie prawie 2000 osób z powyższymi problemami. Zaufanie, jakim obdarzają go pacjenci wynika z tego, że jest człowiekiem empatycznym i dobrze rozumie problem, z którym zmaga się każda osobą otyła, przede wszystkim dlatego, że sam był bardzo otyły, bowiem kilka lat temu ważył 138 kg. Pomimo restrykcyjnej diety nie mógł pozbyć się swojej nadwagi i wtedy dowiedział się między innymi czym jest insulinooporność...

Od najmłodszych lat interesuję się zdrowiem i sportem. Dzięki pełnemu zaangażowaniu w wieku 17 lat został reprezentantem Polski w judo i jujitsu. Wywalczył czołowe miejsca w światowych pucharach oraz reprezentował nasz kraj na Mistrzostwach Świata i Europy w judo. W 1998 roku został członkiem szerokiej kadry olimpijskiej na Ateny 2004. Jest kilkunastokrotnym medalistą Mistrzostw Polski zarówno w judo i w jujitsu.

Prywatnie jest szczęśliwym mężem i ojcem, pełnym entuzjazmu i radości. Uwielbia sport, podróże, kocha się rozwijać, czytać książki oraz pić dobrą kawę.

W życiu kieruje się odpowiedzialnością, rozwojem i skutecznością. Żyje według idei, w które mocno wierzy, a jego wizją jest dostarczenie wszystkim ludziom narzędzi, dzięki którym poprawie ulegnie ich zdrowie.

Jego motto to „jeśli myślisz, że nic nie możesz zmienić, zmień myślenie…”

Zapraszamy! Na prawdę warto! Zmienimy Twoje podejście do zdrowego odżywiania:)